知网是广泛使用的文献查重工具，为了通过查重，避免文档被认定为抄袭，降重是必不可少的一步。降重的方法有很多种，可以通过调整词语表达方式、增加原创内容、修改句式结构等方式进行。另外，也可以通过增加引用、删除重复内容、增加论述等方式来提高文档的原创性。

另外，还可以通过使用同义词替换、调整段落顺序、增加实例等方式进行降重。此外，也可以通过修改图片、增加表格、增加数据等方式来提高文档的独创性。在进行降重时，需要保持文档的逻辑性和连贯性，确保修改后的文档依然能够清晰表达观点，避免改动过大影响文档质量。